Herzlich Willkommen auf der Seite des MTV Wolfshagen


Mit diesen Seiten möchten wir Sie neugierig auf das Sportangebot vom MTV Wolfshagen machen.

Vielleicht haben Sie ja nach dem "Stöbern" auf unserer Homepage Lust auf gesunde Bewegung bekommen und möchten gerne bei einem oder mehreren Sportangeboten bei uns im Verein sportlich tätig werden.

In diesem Sinne, viel Spaß auf MTV-Wolfshagen.de

Ihr MTV Team


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Pilates-Kurs jetzt auch in Wolfshagen


Pilates ist ein Ganzkörper-Training, das Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching kombiniert. Beim Pilates-Training verbessert man den Kreislauf, die Muskulatur und die eigene Köperwahrnehmung. Es werden die kleinen und tief liegenden Muskeln trainiert. Im Zentrum der Aufmerksamkeit steht das Training der Körpermitte - des sogenannten „Powerhouse“ – sowie der tieferliegenden Bauch- und Rumpfmuskulatur rund um die Wirbelsäule. Pilates ist ideal, um die eigene „Mitte“ zu finden.


Es werden immer mehrere Muskelgruppen gekräftigt und gedehnt.
Die Übungen werden in kontrollierten und fließenden Bewegungen durchgeführt, um die Muskeln zu stärken, die Körperhaltung zu stabilisieren und die Gelenkbeweglichkeit zu steigern. Das Pilates-Training setzt weder auf kurzfristigen Erfolg noch auf sportliche Leistung, sondern vielmehr auf körperliches und seelisches Wohlbefinden!


Jetzt auch Pilates in Wolfshagen durch qualifizierten Trainer! Die Kooperation MTV Wolfshagen und Astfeld hat sich bewährt! 


Am Mittwoch, 21.08.2019 um 20.00 Uhr startet in der Sporthalle Wolfshagen ein neuer Pilates-Kurs. Mitbringen sollten die Teilnehmer Stoppersocken, Handtuch und ein Getränk.


Für Vereinsmitglieder beider Vereine wird ein Unkostenbeitrag von 10,-- und für Vereinsfremde von 40,-- €  erhoben.


Nähere Informationen unter 05326/3726, 05326/7392 oder www.mtvastfeld87@t-online.de


Da die Teilnehmerzahl begrenzt ist, wird um Anmeldung gebeten.


 

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