Gymnastik mit Bärbel Stahnke Heine

die Teilnehmerinnen sind zwischen 64 und 75 Jahre alt.

Wir führen alle Übungen im Stehen oder Sitzen (teilweise zu flotter Musik) aus:

Bewegungsübungen und Gymnastik mit Handgeräten
(Stäbe, Reifen, Keulen, Bälle u.s.w.)

Ferner benutzen wir auch gerne Pezzi-Bälle und Aerosteps

Dehnen mit dem Theraband

Dehn- und Kräftigungsübungen an der Wand oder auf der Bank bzw. Hocker

Gymnastische Tänze

Aerobic für Ältere

Entspannungsübungen

u.v.m

Adressen

Turnhalle
Triftweg 1A
38685 Wolfshagen im Harz

Besucher

Deutschland 53,2% Deutschland
Unbekannt 27,0% Unbekannt
Vereinigte Staaten von Amerika 10,2% Vereinigte Staaten von Amerika
China 3,7% China
Irland 2,6% Irland

Total:

18

Länder
022611
Heute: 4
Gestern: 2
Diese Woche: 11
Letzte Woche: 9
Dieser Monat: 19
Letzter Monat: 52
Dieses Jahr: 473
Total: 22.611