Gymnastik mit Bärbel Stahnke Heine

die Teilnehmerinnen sind zwischen 64 und 75 Jahre alt.

Wir führen alle Übungen im Stehen oder Sitzen (teilweise zu flotter Musik) aus:

Bewegungsübungen und Gymnastik mit Handgeräten
(Stäbe, Reifen, Keulen, Bälle u.s.w.)

Ferner benutzen wir auch gerne Pezzi-Bälle und Aerosteps

Dehnen mit dem Theraband

Dehn- und Kräftigungsübungen an der Wand oder auf der Bank bzw. Hocker

Gymnastische Tänze

Aerobic für Ältere

Entspannungsübungen

u.v.m

Adressen

Turnhalle
Triftweg 1A
38685 Wolfshagen im Harz

Besucher

Deutschland 72,5% Deutschland
Vereinigte Staaten von Amerika 14,8% Vereinigte Staaten von Amerika
Irland 4,9% Irland
China 3,5% China
Dänemark 2,1% Dänemark

Total:

7

Länder
021622
Heute: 4
Gestern: 1
Diese Woche: 12
Letzte Woche: 11
Dieser Monat: 40
Letzter Monat: 71
Dieses Jahr: 122
Total: 21.622